Autor zdjęcia: picjumbo.com
Według najnowszych badań naukowców z Uniwersytetu Brigham dowodzą, że praca na bieżni tylko nieznacznie obniża efektywność pracowników. Ludzie spacerujący po niej podczas wykonywania zadań zawodowych radzą sobie z nimi prawie tak samo dobrze jak ich koledzy siedzący na krzesłach. O kilka procent spadła średnia prędkość, z jaką wykonują obowiązki, koncentracja, a także liczba znaków wpisywanych z klawiatury w ciągu minuty.
Jednak te spadki są niczym wobec korzyści zdrowotnych. Praca na bieżniach, które zyskują coraz większą popularność, głównie w Stanach Zjednoczonych, poprawia krążenie, zmniejsza ryzyko chorób kręgosłupa, redukuje stres oraz pozwala na spalenie nawet kilkuset kalorii.
Źródło: CNN Newsource/x-news
Komentarze (0)
Dodaj komentarz Odśwież
Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez