Niezdrowo w biurze i przy taśmie

2015-05-10 17:34:56 (ost. akt: 2015-05-11 10:36:04)
Niezdrowo w biurze i przy taśmie

Autor zdjęcia: archiwum

Praca wykonywana w złych warunkach może prowadzić do schorzeń układu kostnego i naczyniowego.

Programista, urzędniczka, czy pracownik call center, są tak samo narażeni na choroby krążenia nóg, jak pracownicy „stojący”: ekspedientka, czy operator frezarki. Jeśli nie możemy pozwolić sobie na zmianę zawodu powinniśmy pamiętać o wspomaganiu naszych nóg w trakcie pracy.

Informatyk, ekspedientka, fryzjerka, urzędnik, chirurg, operator maszyny na taśmie produkcyjnej — to zawody, które wiążą się z ryzykiem chorób przewlekłych. Najczęstsze dolegliwości związane z pracą biurową to m.in. bóle kręgosłupa, pogarszający się wzrok, żylaki. Kobiety są szczególnie narażone na żylaki ze względu na swoją budowę anatomiczną i działanie hormonów. Wysoki poziom estrogenów, to poważny czynnik obciążający. Gdy do tego dodamy zajęcie wykonywane głównie w pozycji stojącej i chodząco-stojącej, to zagrożenie jest jeszcze większe.

Narażeni są także mężczyźni. Ponad 40 proc. z nich odczuwa niepokojące objawy lub choruje. W ich przypadku zajęciami zwiększającymi ryzyko chorób krążenia są także zawody, które wymagają krótkiego, ale regularnie powtarzanego wysiłku, np. praca przy przeładunku, czy przeprowadzkach. Także kierowcy, którzy spędzają za kółkiem cały dzień, powinni zadbać o swoje krążenie, wprowadzić więcej ruchu.
kr

Komentarze (0)

Dodaj komentarz Odśwież

Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez FB